Según tus preferencias, hay varios caminos que te pueden llevar a optimizar tu bienestar emocional ya sea a través de hipnosis clínica o a través de psicoterapia, ambos caminos liderados por una psicóloga ampliamente entrenada. 

Cuando hablamos de hipnoterapia, nos referimos a una herramienta que se utiliza a través de diferentes inducciones hipnóticas guiadas por medio de sugestiones que llegan a nuestro subconsciente permitiéndole a nuestro cerebro cambiar ideas, actitudes, pensamientos y hábitos negativos, convirtiéndolos en cambios positivos profundos para sobrellevar nuestra vida cotidiana con más tranquilidad. La hipnoterapia es una herramienta segura y efectiva para hacer los cambios que quieres en tu vida en cuanto a auto estima, valoración propia, falta de confianza, toma de decisiones, manejo del stress, cambios en nuestros hábitos, ciertas fobias y pensamientos obsesivos entre otras.

Por otro lado, la psicoterapia también es de gran ayuda, te guía a través del autoconocimiento y el cambio consciente de actitudes que lesionan tus relaciones en diferentes dimensiones del ser, es algo que se ha vuelto casi necesario en la vida de todos para ayudarles a enfrentar los retos de la vida cotidiana y enfrentar de la mejor manera posible todas las exigencias que el mundo actual impone. 

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Duración de la consulta: 45 minutos